一灯のプロフィール

「禅ばなし」を書いている、一灯（いっとう）です。

一灯について

僧侶ではありません。お寺や大学に属さず、ひとりで禅の言葉を読み、考えている在野の探究者です。

禅の寓話や禅語を、後悔や執着といった自分の悩みに当てはめて読んできました。短い問答のひと言が、こじれた考えを少しほどいてくれることがあります。このブログでは、そうして出会った話を、同じように悩んでいる人に紹介しています。

日々の悩みに、禅の寓話や禅語をひとつずつ重ねて読んでいきます。記事は、次の流れで書いています。

これまでに書いた記事：

出典を確かめる
寓話や禅語は、もとの書物や、お寺・研究機関の資料と照らし合わせてから書きます。参考にした資料は、記事の最後の「参考文献」に載せています。確かめきれない点は、そのように書きます。

一般的な読み方と、私の読み方を分ける
禅の言葉には、長く受け継がれてきた読まれ方があります。それと違う受け取り方をしたときは、「一般にはこう読まれるが、私はこう考える」と分けて書きます。私の読み方は、禅の正式な教えではありません。

自分の体験から書く
紹介する話は、私自身の悩みに当てはめて読んだものです。うまくいったことだけでなく、まだ手放せずにいることも、そのまま書いています。

「治る」とは言わない
心の不調に触れるテーマでも、禅で悩みが治るとは考えていません。記事でお伝えするのは、考え方のヒントです。つらさが続くときは、医療機関や相談窓口を頼ってください。